走出强迫症的最好方法是什么?

我每天吃饭前都要洗好几遍手,老觉得没洗干净,平时也老觉得到处都是脏的,想要去擦。这是强迫症吧。走出强迫症的最好方法是什么?
袁俊丽
袁俊丽 主任医师 神经内科
邯郸市第一医院
三甲

如果强迫症已经对正常生活造成了影响,可以前往心理科,寻求心理干预治疗。

强迫症,一种主要变现为强迫思维或者强迫行为的焦虑障碍类型的神经系统疾病。

强迫症,一种主要变现为强迫思维或者强迫行为的焦虑障碍类型的神经系统疾病。

治疗强迫症,应该首先从放下心理压力,采取顺其自然的方法开始。比较好的方法有“森田”疗法。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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