多吃含铁和有营养的食物。铁是血液的必须微量元素,很多女性贫血就是因为缺铁,所以女性朋友要多吃含铁及有营养的食物。常见的妇科炎症,像阴道炎,盆腔炎、宫颈炎,子宫内膜炎,输卵管粘连等妇科疾病时,就会导致月经受到影响,月经变少或者其他的症状。