不要熬夜，注意休息，保持良好的睡眠习惯，多食用蛋白质丰富的食物，补充身体所需营养。
鸡蛋按摩法、茶叶敷眼法、饮食治疗法等方法可以有效的消除黑眼圈。黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。
怎么可快速消除黑眼圈
我最近老是吃不好睡不好，慢慢时间久了，发现黑眼圈是越来越重了，怎么可以快速消除黑眼圈？
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