平时要注意保暖,检查结果出来之前,饮食要清淡营养,不要吃辛辣刺激性大的食物,忌烟酒,不吃鱼虾等海鲜。
这有可能是风湿性关节炎引起的,需要到医院抽静脉血,做风湿组合,血沉等检查,确定病因对症治疗。
平时要注意保暖,检查结果出来之前,饮食要清淡营养,不要吃辛辣刺激性大的食物,忌烟酒,不吃鱼虾等海鲜。
这有可能是风湿性关节炎引起的,需要到医院抽静脉血,做风湿组合,血沉等检查,确定病因对症治疗。
月经期间可通过食物补血。动物肝脏、红枣、菠菜是不错的选择。动物肝脏含铁丰富,如猪肝每100克含铁约22.6毫克,铁是制造血红蛋白关键原料。红枣含铁和维C,维C促进铁吸收。菠菜含铁、维C、叶酸,叶酸对红细胞生成重要。这些食物通过提供铁元素、促进铁吸收、参与红细胞生成补血,女性经期适当多吃有益。