及时去医院做检查,注意下肢的保暖,可以适量的运动,促进下肢的血液循环。小腿感到经常发凉是神经方面的因素造成感觉障碍,是腰椎管狭窄或者椎间盘突出造成下肢的神经根受压迫,引起神经所支配的区域感觉障碍,或疼痛、麻木、冰凉。还与血液循环不好有关。