建议不要经常熬夜，要适当的运动，不要吃含高脂肪，高胆固醇的食物，要保持良好的生活习惯。
一天如果测三次的话，时间分别是：早6-7点上午：10-11点下午4-6点。一般情况下，上午10-11点（血压高峰期），一周1-3次即可。
测血压时间最佳时间
我妈妈患有高血压，最近给妈妈买了个血压仪，想让她每天测一下，想知道测血压时间最佳时间是什么时候？
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