d3什么时候吃效果最好？

提问时间：2019年02月21日 13:02 名医问答 6561 次阅读

我家宝宝是纯奶粉喂养的宝宝，听说需要每天补充D3，请问d3什么时候吃效果最好？

陈启众副主任医师营养科

宁夏医科大学总医院

三甲

建议平时带宝宝进行户外活动及晒太阳，这个时候也可以补充钙的，平时多注意保暖。

维生素D是促进钙吸收的，补钙可以治疗和预防小儿佝偻病、缺钙等情况。

钙的吸收以夜间最佳，所以应该在晚上补充d3吃效果最好，奶粉喂养的宝宝建议补充到两周岁。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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产后尿潴留的护理措施有哪些

产后尿潴留可通过多种护理措施改善。诱导排尿听流水声可刺激排尿反射中枢；调整体位如坐起或站立能改变膀胱尿道角度助尿液靠重力流出；局部热敷膀胱区可加快血液循环、提高膀胱敏感性；膀胱按摩从底部向尿道方向轻按能推动尿液排出；心理护理可减轻产妇焦虑从而有助于排尿功能恢复。多方面护理措施有助于改善产后尿潴留状况及产妇身体恢复。

名医问答 2019-11-01