可以贴膏药如伤湿止痛膏，用热水袋热敷，自己多揉揉捶捶腰背肌肉，避免连续弯腰久坐，平时注意保暖，也可以腰部贴暖宝宝热敷。
腰椎部磁共振不需要造影剂，直接做就可以。主要还是腰肌劳损和受凉，有点椎间盘突出，受凉和劳累后就反复。
腰部做核磁共振需要打造影剂吗
我的腰部总是反复疼痛，做了针灸推拿都没效果，腰部做核磁共振需要打造影剂吗？
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