建议你应避免在喝完热水,进餐,吃冷饮,沐浴,剧烈运动后及情绪激动时测量体温,应休息半小时后再进行测量。测量体温有多种方式,测量的时间各不相同:腋下测量,测温7-10分钟取出。正常腋下体温一般平均为36-37℃。