在饮食方面要清淡饮食,忌食生冷辛辣及油腻食物,戒酒,不要喝碳酸饮料及冷饮,要注意腹部的保暖。右下腹部隐隐作痛有可能是运动以后引起的疼痛,这是引起肠道牵拉或肠道痉挛,可以热敷休息,还可以口服调节肠道痉挛的药物。