平时注意在日常生活中也要多加强体育锻炼，提高自己身体的抵抗力和免疫力。平时要注意腹部保暖，避免受凉。
考虑可能是月经期激素波动引起的，可以去医院做个乳腺超声看看乳腺有没有问题，平时注意自己的腹部保暖，避免受凉。
来月经前胸一碰就疼
我发现自己来月经前，胸一碰就疼，不知道是怎么回事？
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