尽量不穿潮湿的衣服,注意房间内的通风,避免长期待在潮湿的环境。湿气太重是会长痘痘的,并且还会出现食欲不振,每天有睡不完的觉,同时还会伴有四肢乏力、关节酸痛以及大便黏腻不爽等症状,另外女性还有可能会出现白带异常。