日常生活中做到调理和保养,出门做好防晒,做好防护,避免黑色素的形成。
长痣应该是由于气血不足,导致黑色素沉淀所致,平常可以吃一些补气血的食物,如红枣,枸杞,红豆,桂圆,乌鸡等,忌食刺激上火的食物,多食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c有助于黑色素褪去,不要晚睡,保证足够的睡眠。
日常生活中做到调理和保养,出门做好防晒,做好防护,避免黑色素的形成。
长痣应该是由于气血不足,导致黑色素沉淀所致,平常可以吃一些补气血的食物,如红枣,枸杞,红豆,桂圆,乌鸡等,忌食刺激上火的食物,多食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c有助于黑色素褪去,不要晚睡,保证足够的睡眠。