在平时生活高血压患者要注意多饮水,坚持服药治疗。定期去医院尽心复查。保持心情的舒畅,这对恢复也有很大的帮助。在夏季高血压患者可以吃一些含有维生素的水果,如西瓜、柠檬、苹果等,这可以防止血液中的胆固醇增加,减少血液中血糖含量的作用。