建议你预防高血压平时需要清淡饮食，低盐低脂，适量运动控制体重，避免劳累和熬夜，放松心情。
你好，从描述来看，只要血压不超过140，就是正常的，不过平时要多注意锻炼身体。
血压128正常吗
我最近测量了血压，测量了后说是128，想问下正常么？
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