平时要多注意休息，不要熬夜，注意个人卫生，勤洗澡，避免辛辣刺激的食物。
狐臭实际上就是臭汗症也叫腋臭。产生狐臭的原因是因为人体腋窝、会阴等部位的大汗腺比较发达，分泌的大量呈淡黄色显浓稠的脂肪酸，经过体表细菌的分解作用下会产生的不饱和脂肪酸，从而发出了一种特殊的难闻的气味。
狐臭实际上就是臭汗症也叫腋臭。产生狐臭的原因是因为人体腋窝、会阴等部位的大汗腺比较发达，分泌的大量呈淡黄色显浓稠的脂肪酸，经过体表细菌的分解作用下会产生的不饱和脂肪酸，从而发出了一种特殊的难闻的气味。
最好在青春期发育结束之后做比如高中毕业上大学之前如果味道很重的话也可以早一点做。