建议平时不要熬夜,洗澡水温不要太热,不猛烈搓澡。皮肤上的小血点多是由于皮肤受到刺激毛细血管扩张或者破裂造成的。皮肤上的小血点多是由于皮肤受到刺激毛细血管扩张或者破裂造成的。建议到医院皮肤科检查一下对症治疗,放松情绪,平时多注意观察。