建议颈椎病早期患者要每天工作中偶尔抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。
可以常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。
可以常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。
你的这种情况可以试试针灸的方法来治疗,治疗一段时间头晕恶心等情况就会好转。
建议颈椎病早期患者要每天工作中偶尔抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。
可以常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。
可以常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。
你的这种情况可以试试针灸的方法来治疗,治疗一段时间头晕恶心等情况就会好转。