同房的时候用枕头垫于女方臀部下,房事后让女方再仰躺上十多分钟防止精子外漏,可以提高受孕率。超过72小时精子失去受精能力。精子在阴道内可存活八个小时,在子宫里面受精时间是20小时。精子在体内受精的整个过程需要72小时左右。