建议可以口服消炎镇痛类药物来缓解疼痛,同时局部热敷效果也不错,如果近期劳累,注意休息。顽固性疼痛可以手术。
考虑可能是局部反复的活动造成慢性的劳损,形成狭窄性腱鞘炎疼痛,当然也可能是软骨有所磨损造成的。
建议可以口服消炎镇痛类药物来缓解疼痛,同时局部热敷效果也不错,如果近期劳累,注意休息。顽固性疼痛可以手术。
考虑可能是局部反复的活动造成慢性的劳损,形成狭窄性腱鞘炎疼痛,当然也可能是软骨有所磨损造成的。
坐月子一般可喝纯牛奶,其富含蛋白质和钙,利于身体修复及婴儿补钙,但需适量,产后肠胃弱过量易致消化不良。月子期间除纯牛奶外,可多吃富含铁的动物肝脏、瘦肉以防产后贫血,同时要少吃辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响乳汁质量和导致肠胃不适。