平时一定要注意卧床休息,观察腰和下肢的运动及感觉,若出现相应症状,可考虑2-3个月的保守治疗。积极就医,部分不适宜长期卧床,由于长期卧床容易出现相关并发症,手术治疗,如已产生明确的脊髓和神经压迫刺激症状,可手术治疗,解除神经组织的刺激和压迫。