多注意卧床休息，尽量不要走路，每天进行热敷，观察一下，如果症状得不到缓解的话，建议及时到医院就诊。
卧床休息，尽量不要走路了，至少要3-4周的时间，每天进行热敷，有理疗灯的话每天烤一烤就更好了。
运动员小腿肌肉拉伤怎么办
我受伤一个星期了，走路感觉小腿不能吃劲，想问一下运动员小腿肌肉拉伤怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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