好好休息，避免再发生扭伤的问题。可以服用药物云南白药来帮助恢复。
腰部扭伤的问题，一般情况下局部都是有瘀血及组织损伤的表现的。
腰部扭伤的问题，一般情况下局部都是有瘀血及组织损伤的表现的。
可以应用黄酒加温后做局部疼痛部位的轻轻按摩，这样好的会快一些的。还可以同时按摩委中穴。
腰疼按摩哪个部位最快恢复？
我腰部不慎扭伤，三天了还是疼痛。腰疼按摩哪个部位最快恢复？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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