平时可以采取右侧卧位睡觉可以减轻打呼噜症状，注意参加锻炼，增强体质，如果打呼噜严重可以考虑手术治疗。
当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，便会出现打鼾。
当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，便会出现打鼾。
目前打呼噜的情况可能是存在鼻窦炎鼻甲肥大所导致的。建议到耳鼻喉科可以做鼻窦ct检查，鼻腔镜检查，明确是否出现鼻甲肥大鼻炎的情况。
睡觉打呼怎么办？
本人29岁女性一名，结婚几年了，一直有个小毛病，就是晚上睡觉打呼，怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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