怎样降低尿酸

我平时喜欢喝酒抽烟,最近感觉关节酸痛,去检查是尿酸高,日常生活中怎么降低尿酸?
吴际
吴际 副主任医师 肾病科
开封市中心医院
三甲

不要吃油炸食品,虽然油炸食品嘌呤含量少,但是它不利于尿酸的排出,所以不要吃这些油炸食品。

降低尿酸的办法首先需要多喝水,增加尿量,可以利于尿酸的排出体外。还有就是少吃一些嘌呤高的食物,大多数肉里的嘌呤都含的比较高,可以适当地多吃一些蔬菜。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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