建议最好是避开经期,注意腹部保暖,不要吃生冷食物。足浴可以促进血液循环,加速血液在全身的流动。足浴可以促进血液循环,加速血液在全身的流动。月经期适当的足浴对身体是有好处的,泡脚能消除疲劳缓解脚步血液循环。