孕期怎样控制体重?

怀孕两个月了,怕将来生完孩子体重下不来,怎样在孕期控制?
李青
李青 主任医师 妇科
沈阳市红十字会医院
三甲

每天监测体重,全家人一起努力帮助你控制体重,这样才能在之后迅速恢复。

怀孕期间体重增加是自然现象,是因为宝宝的生长,羊水的增多导致。

怀孕期间体重增加是自然现象,是因为宝宝的生长,羊水的增多导致。

控制体重需要妈妈努力。1、记录每天早、中、晚餐的饮食内容,由记录中,达到控制体重的目的。2、每天测体重,全家监督。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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