宝宝睡前喝奶好吗

我感觉宝宝现在养成了一个习惯,睡觉之前必须喝奶才能睡,请问宝宝睡前喝奶好吗?
石计朋
石计朋 副主任医师 小儿普通内科
新乡医学院第一附属医院
三甲

对于婴幼儿,睡前吃东西有利于提高睡眠质量,否则晚上会频繁醒来喝夜奶,这不利于儿童的健康成长。

正在发育时期的宝宝喝牛奶其实是有很多好处的,一些家长会让宝宝在睡觉之前也喝一杯牛奶。

正在发育时期的宝宝喝牛奶其实是有很多好处的,一些家长会让宝宝在睡觉之前也喝一杯牛奶。

当宝宝入睡时,内分泌系统的功能被激活,生长激素被释放。如果睡觉前喝牛奶,牛奶富含钙并进入身体。两者的结合可以加速骨骼的生长,婴儿也会长高。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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