平时坐时可将枕头一类的柔软物经常垫在身下,睡眠时采取左侧卧位、双腿弯曲,减少腰部的负担保证足够睡眠。
怀孕后身体发生了变化,为了胎儿能够顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。腰部支撑力逐渐增加,随着你肚子越来越大,体重越来越重,可能会变得更加难受,这样就容易造成屁股疼痛。
平时坐时可将枕头一类的柔软物经常垫在身下,睡眠时采取左侧卧位、双腿弯曲,减少腰部的负担保证足够睡眠。
怀孕后身体发生了变化,为了胎儿能够顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。腰部支撑力逐渐增加,随着你肚子越来越大,体重越来越重,可能会变得更加难受,这样就容易造成屁股疼痛。