只要不是严重的x型腿应该可以大体得以矫正，每天只要有空余时间不影响日常工作和生活就做。另外面诊并指导矫正，不然有时会适得其反。
如果确诊后是严重的X型腿，可以通过手术来矫正，压腿法。两腿分开站立，双手放于膝上6-8cm处向后按压 ，下蹲法，下蹲时膝盖和大腿靠拢。尽可能的下腰深蹲效果会更好。夹球法，将稍软皮球夹于两腿两膝之間，用力向内夹住。夹枕头不可。
怎么矫正x型腿
我从小就有点x型腿，一直都很难过，也不愿意出门，怎么矫正x型腿？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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