运动量大引起的手腕腱鞘炎，建议休息，局部热敷，吃一点止痛药，局部膏药外敷，带护腕，避免手腕的活动量太大。
可以先做做热敷，理疗，效果不是很好的话，建议打个封闭针，较严重的话可以去医院进行检查并进行治疗。
手臂疼痛关节处有凸起是怎么回事
我的手臂外侧无故疼痛起来了，这种情况，是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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