保持摄取食物营养均衡,多吃萝卜,多熬些蛋白质汤之类的汤进行食补。产后恢复丰胸就是及时补充营养。只要营养均衡了恢复丰胸才是非常关键的。需要足够的蛋白质、维生素还有矿物质,它不仅能维持生命的基本物质,他也是胸部营养的重要提供者。