每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。
双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。
双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。
产后胀奶痛可以多让宝宝吮吸排空乳汁缓解，若宝宝不多吮吸可以用吸奶器帮助。
月子三天奶胀痛怎么办
刚生完孩子三天出现奶胀疼的情况，请问该怎么办？
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