尽量少逛街,避免长距离走路,不要过度运动,局部热毛巾敷,做好保暖措施。可能是左右两边的脚趾外翻导致压迫第二脚趾,发生疼痛,也有可能是鞋子码数不合适,鞋子磨脚所导致的,如果是在剧烈运动后疼痛的,有可能是外伤,局部的损伤导致。