建议休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，局部配合热敷。
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。
据你所述，可初步考虑是颈肌痉挛，也称落枕，多为感受寒湿，睡眠姿势不佳，过劳等所致。
早上起来脖子疼
每天早上睡醒起来脖子疼，往左右面偏头的时候右边就疼，这是怎么了？
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