建议你注意经期休息以及营养的情况，平时保持会阴清洁，来月经期间不能吃冰冻辣椒刺激性的食物。
蛋白质和铁的流失，会让女性面色发白，手脚冰凉，甚至会影响到身体的新陈代谢，这是月经期间需要特别注意的。
蛋白质和铁的流失，会让女性面色发白，手脚冰凉，甚至会影响到身体的新陈代谢，这是月经期间需要特别注意的。
你所述的情况，月经期可以吃龙眼桂圆但是进食量不要太多，正常食用就可以的。
大姨妈可以吃桂圆吗
我想问一下，月经期我可以吃龙眼桂圆吗？目前我的经期快结束了，月经期经血量少。
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