建议多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息，放松心情。
根据你的描述，服用中成药麻子仁丸治疗，具有润肠泄热通便的作用。
中药治便秘最有效的方法是什么？
最近这两个月来，感觉浑身没劲，大便干燥的很，很粗，堵在肛门口出不来，请问中药治便秘最有效的方法是什么？
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