血糖经常不稳定怎么办

血糖这两天一直不稳定,高的时候到了16点多,也有10点多的情况。这该怎么办?

在饮食上控制,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮。

血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。

血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。

因外伤、手术、感染发热,严重精神创伤,呕吐、失眠、生气、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况,可使血糖忽高忽低。

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