注意饮食少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，洗头平时的时候多清洗头发，多喝水，少用手去抓头皮。可以用些控油清爽类的洗发露，这样洗完后头皮凉凉的很舒服。
皮肤油不油，皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，成为痘痘。
头痒有疙瘩和粉刺该怎么办
我近期头皮上总是长疙瘩还有粉刺，头皮上长疙瘩和粉刺该怎么办？
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