保持良好的作息规律，多吃丰胸的食物，每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围。
经常按摩乳房在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩，坚持的话就有效果的，提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
生过孩子胸下垂怎么治疗
我生完孩子有一年了，今天我发现我的胸部下垂了，生过孩子胸部下垂怎么治疗？
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