不要喝酒,注意个人卫生,白天适当锻炼,远离辐射,不要过度疲劳。
导致精子活力低原因是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱,精液量少,精液量少,精浆变异不利于精子的活动和存活。