注意饮食，多吃红枣，豆类食物，豆浆，蜂蜜，不要吃寒凉的冷的食物，经期尤其要注意。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
根据你描述的情况看，备孕期间月经出血减少，有可能和怀孕有关系，需要进行早孕检查，不排除贫血的可能。
为什么月经天数变短了？
我怀孕之前，月经周期一般是在上一次的日子推后一个星期，为什么月经天数变短了？
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