多吃富含蛋白质的食品，多补充维生素，注意休息，暂时禁欲，保持生活作息良好。
精子检查提取是男性科医生会给一个消毒过的杯子，在取精室用手淫的方法排精液。精液留取后，立即送交化验室。如果是在家留取的精液，送到医院的时间不宜超过半小时。
精子检查怎么提取
我精子质量不太好，想和老婆要一个孩子，准备去医院提取精子，精子检查怎么提取？
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