要避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,避免感冒,注意休息抬高患肢,积液多可以关节镜冲洗置换冲洗治疗。有滑膜炎的可能,滑膜炎伴随感染可以有局部红热肿胀疼痛严重,感染严重还会引起高热,如果局部形成脓液骨还需要手术清创引流。