建议尽量少食多餐，不要吃的太饱，同时可以选择多吃面条。
你的情况是胃窦充血，并不严重，只需要调整饮食以及作息，就可以。
胃窦充血
我吃饭之后很容易打气嗝，而且睡觉的时候会有压着胃的感觉，医生说是胃窦充血，应该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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