不要晚睡觉，不要劳累，适当的进行体育锻炼，增强体质。不要轻易触碰。
下颌里面有个疙瘩会动有可能是浅表的皮下肿物，也有可能是局部的淋巴结出现肿大。如果是淋巴结的肿大，最常见的就是慢性咽炎或者扁桃体炎而引起的，治疗好原发的炎症，局部的淋巴结自然会慢慢消肿，而不会出现疼痛、突出的感觉。
左下颌有个疙瘩会动
我最近的这一段时间里，我的左下颌有个疙瘩会动。左下颌有个疙瘩会动怎么办？
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