不要在经期吃生冷的食物，如冰淇淋等等，记得多饮水。
月经俗称姨妈，姨妈失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。
月经俗称姨妈，姨妈失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。
正常月经在才来或者结束的时候呈现暗红是正常现象。但是若经期中出现，可能是寒凝血瘀的症状。
姨妈血暗红色怎么办？
最近检查说月经不调，来的月经血血暗红色，请问姨妈血暗红色怎么办？
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