桑叶的作用与功效？

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我最近在减肥，朋友说桑叶对减肥有帮助。但是我不知道桑叶的作用与功效，请问桑叶的作用与功效是什么啊？

保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，低盐低脂饮食，早睡早起，避免剧烈活动，定期复查身体看看。

桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目，清热解毒之功效。桑叶能降血糖、血脂、血压，临床上也常用于治疗三高。

桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目，清热解毒之功效。桑叶能降血糖、血脂、血压，临床上也常用于治疗三高。

桑叶茶可以减肥，没有副作用，就是与桑叶“消肿”“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。胖人多为高脂血症患者，桑叶有改善这种高血脂的作用。

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