注意饮食卫生，作息时间要规律.清淡饮食，少吃辛辣，油腻食品.经常体育锻炼.。
这个情况首先考虑是因为呼吸道细菌性感染导致的。
脖子感觉有东西卡着
从前天开始老是觉得吃东西不舒服，请问一下，脖子感觉有东西卡着是怎么回事？
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