血糖高的患者不建议进行激烈运动，比如羽毛球、网球这种对抗性运动，强度是非常大的。
饭后散步是可以降血糖的。一般饭后半小时开始散步，每天坚持走5000步，同时调整好自己的饮食，长久的坚持下去可以帮助他们降血糖，能够让血糖保持正常或接近正常水平。
饭后多久散步降血糖
时常听别人说饭后散步可以降血糖，请问饭后多久散步可以降血糖呢？
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